Государственный комитет Чувашской Республики по делам гражданской обороны и чрезвычайным ситуациям

1 июня – официальное открытие купального сезона

1 июня – официальное открытие купального сезона

Купальный сезон-2019  традиционно откроется 1 июня. В республике планируется открытие 13 пляжей и 42 специально оборудованных мест для купания и отдыха населения у воды.

От­ды­хая у во­ды, не­об­хо­ди­мо со­блю­дать ре­жим ку­па­ния, но и за­га­ра. За­го­рать луч­ше с 9 до 11 и с 16 до 18 ча­сов. В пер­вые дни в те­че­ние 5-10 ми­нут, по­сле­ду­ю­щие - на 5 ми­нут боль­ше. Обя­за­тель­но на­день­те на го­ло­ву лег­кое ке­пи, ма­тер­ча­тую, со­ло­мен­ную па­на­му. Из­бе­гай­те ту­гих, плот­но за­кры­ва­ю­щих го­ло­ву по­вя­зок. Ес­ли го­ло­ву не за­щи­тить от сол­неч­ных лу­чей, то мож­но по­лу­чить сол­неч­ный удар. Не за­будь­те и солн­це­за­щит­ные оч­ки - они предо­хра­нят сли­зи­стую обо­лоч­ку гла­за от вос­па­ле­ния. 

Купаться разрешается только  на пляжах и специально оборудованных местах для купания - там без­опас­ность на во­де обес­пе­чи­ва­ют ра­бот­ни­ки спа­са­тель­ных стан­ций и по­стов.

В во­ду вхо­ди­те осто­рож­но, ни­ко­гда не пры­гай­те с не­зна­ко­мо­го бе­ре­га — мож­но уда­рить­ся го­ло­вой о дно, о ко­ря­ги, за­топ­лен­ные ство­лы де­ре­вьев или дру­гие пред­ме­ты, на­хо­дя­щи­е­ся на дне.

Не за­плы­вай­те да­ле­ко, вы мо­же­те не рас­счи­тать сво­их сил.

Ес­ли по­чув­ству­е­те уста­лость, не те­ряй­тесь, не стре­ми­тесь быст­рее до­плыть до бе­ре­га, луч­ше от­дох­ни­те на во­де. Для это­го на­до лечь на спи­ну и под­дер­жи­вать се­бя на по­верх­но­сти лег­ки­ми дви­же­ни­я­ми рук и ног. Ко­гда по­чув­ству­е­те, что от­дох­ну­ли, спо­кой­но плы­ви­те к бе­ре­гу.

Ес­ли вас за­хва­ти­ло те­че­ни­ем, не пы­тай­тесь с ним бо­роть­ся. Плы­ви­те вниз по те­че­нию, по­сте­пен­но, под не­боль­шим уг­лом, ме­няя на­прав­ле­ние, по­сте­пен­но при­бли­жа­ясь к бе­ре­гу.

Не те­ряй­те при­сут­ствия ду­ха, ес­ли по­па­ли в во­до­во­рот. На­бе­ри­те по­боль­ше воз­ду­ха в лег­кие, по­гру­зи­тесь в во­ду, силь­но рва­нув­шись в сто­ро­ну, всплы­ви­те.

Ес­ли по­па­ли в ме­сто, за­рос­шее во­до­рос­ля­ми, ста­рай­тесь вы­плыть от­ту­да, дер­жи­тесь го­ри­зон­таль­но, чтобы не за­деть рас­те­ния. Но ес­ли вы все-та­ки за­це­пи­лись, не де­лай­те рез­ких дви­же­ний, по­ста­рай­тесь осла­бить пет­ли рас­те­ний сво­бод­ной ру­кой.



31 мая 2019
10:35
Поделиться
;